План действий после любой операции на суставах
Программа восстановления, которую следует сохранить для себя: 1 фаза – максимальная защита от 0 до 1 недели:— лед и средства для уменьшения боли и воспаления;— использовать костыли без погрузки в течение 8 недель;— действовать соответственно…