| Сьогодні розвіємо шостий міф про суглоби. Якщо дотримуватися дієти, проблем з суглобами можна уникнути?! Наша відповідь, що ніяких спеціальних дієт при хворобах опорно-рухового апарату (за винятком подагри, коли потрібно обмежити споживання низки харчових продуктів і алкоголю) немає. Але тим, у кого болять суглоби, корисно ввести в свій щоденний раціон багаті на хондопротектори (речовини, які поліпшують структуру хряща) курячі та м’ясні хрящі. Багато цінних і корисних речовин для потерпілого суглоба містять в собі рибні страви. Отже, перевіряйте інформацію. А краще консультуйтеся зі спеціалістами. Гарного вихідного дня. |