| Розпочинаємо новий тиждень актуальною темою. Латеральний епікондиліт (лікоть тенісиста) виникає через повторюване навантаження м’язів-розгиначів зап’ястя та пальців, що призводить до подразнення місця прикріплення сухожилля до плечової кістки. Першочергова рекомендація: – уникати підйому вантажів і не стискати рукою будь-які предмети; – використовувати безпечне знеболення. Наприклад, місцеві нестероїдні протизапальні препарати або парацетамол. Існує мало доказів на користь пероральних протизапальних препаратів, і, через їх можливі несприятливі ефекти вони не рекомендуються. Ортопедичні пристосування, такі як тейпи або лонгети, можуть полегшити симптоми, тому за необхідності, їх можна використати на короткий термін для полегшення болю. Зверніть увагу на загальнозміцнюючі вправи з поступово зростаючим навантаженням. Такі вправи можуть певним чином впливати як на симптоми, так і на відновлення після хронічного епікондиліту. Як ще можна полегшити симптоми хронічного латерального епікондиліту? – ультразвук зменшує симптоми хронічного епікондиліту; – місцеве нанесення мазі оксиду азоту ефективне при лікуванні; – ін’єкційне лікування (ботулотоксином або збагаченою тромбоцитами плазмою) може полегшити біль. Телефонуйте, щоб проконсультуватися й записатися на прийом: 067 316 58 55 (Олена Василівна). |